一个有效的沟通方式是怎样的

我们都说世界观,可能需要先观过世界之后,走过很多路,见过很多人,看过很多风景,读过很多书,才能产生高级世界观。

本来想写世界观,但中间加了个高级。怎么算高级呢?在我看来的高级就是,理解外部世界的规律,知道自己内心的形成。看见自己,也就理解了别人。

这部分的内容主要说的是:弗洛伊德提出的一些概念。弗洛伊德是精神分析学派心理学的开山鼻祖,相当于中国的泰山北斗。

在他那一个世纪诞生了两个危险人物,一个是希特勒,他想用自己的力量统治这个世界;另一个是弗洛伊德,他想用思想改变这个世界,前者没有成功,后者成功了。

弗洛伊德是精神分析学派的鼻祖,现在学心理学的大部分都是他的徒子徒孙。他的地位之高,难以动摇,当然也有对他观点的反对者。

一种更高级的沟通方式,你要不要了解一下?

那他都有那些的思想呢?

潜意识

我觉得这是对世界影响最深刻的观点之一,因为它成功的破圈了,从一个专业深入的范畴,变成每一个人都会说出来的词。

他认为潜意识,控制我们很多心理行为。人的内在想象形成了意识和潜意识,意识是容易被我们觉知到的。

而潜意识,没有办法被觉知到,会认为这是外部力量推动的,但实际上源于自身。弗洛伊德的大弟子荣格曾说:

你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了。

那么,按照荣格的说法,我的潜意识有被呈现过,而我的命运,也就走向了不同的方向。有一种很强烈的成就感,激荡在我的心头。

多么了不起的我。哈哈,学了心理学之后,我在下意识的分析我的情绪感受。然后从中探究,我有这个情绪是因为什么?

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一般是因为外界刺激,然后我内心条件反射似的,形成一种感受。我现在学会了把这个感受拆分,看看形成这个感受的时候,我心里在想什么,而后根据想的内容,分析是哪里出了问题。

我是出现了嫉妒,愤怒,恐惧,还是焦虑,或者是其他。当我能清晰地觉知到自己的情绪,这个问题就解决了。

思维过程

弗洛伊德认为人有两个思维过程:初级思维过程和次级思维过程;初级思维过程的语言是图像;次级思维过程的语言是文字。图像可以视为存在,而与文字是存在的符号。

初级思维过程是难以沟通的,次级思维过程的问题是,如果太依赖它,那思考就会缺乏生命力,因为没有碰触到存在。

也就是弗洛伊德认为,人的思维是分层的。第一层的思维直接展示是图像,它是没有办法沟通的。

分析:如果一件事情,刺激你产生了情绪。那么在初级思维过程里,首先这件事情发生会产生一个图像,而这个图像是没有办法沟通的,它会直接带来感受,然后导致情绪。

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再通过次级思维过程,把这个图像变成文字。这样就可以说出来,这就解释了:

为什么一个情绪,如果你自己闷在心里,那会持续很长时间,但是如果你能说出来,就会减弱它的杀伤力。

当然这不是针对所有人,每个人的情况不同,适合他的解决方法也是不同的。这只是其中的一种情况。

功效是:与人沟通,如果能用图就尽量不要用文字。因为图是可以达到沟通他潜意识的效果的,想象一下你跟一个人交流,越过他的意识,直接跟他潜意识沟通。是不是牛逼的不要不要的。

我想起来了,有一部美剧叫做《路西法》中的主角是,被称为神之右翼,上帝的大弟子叫路西法,但堕落到了地狱中的天使,成了堕天使,约等于恶魔。

他在剧中有一个神奇的能力,就是可以直接问出一个人真实的潜意识想要的东西。是钱、女人、权力,还是其他?

如果你的图像,可以进入到对方的潜意识,是不是拥有了路西法一样的能力?

最后,这让我想到曾经沟通我潜意识的一张图,其实这只是一张普通的图,但整体看起来有点儿吓人。

一种更高级的沟通方式,你要不要了解一下?

张晓刚老师的绘画作品《绿墙-婴儿房》,我看了之后,感觉很恐怖,其他的东西都挺正常,就只有婴儿的脸是红的,这一点有点诡异。

可能他想表达的是,如果只有一个婴儿,那是恐怖的,那是绝望的,没有生机的。而这种恐怖和绝望,透过画面直接传递给了我。

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