每年的4月是“全国爱国卫生活动月”。今年4月是第30个爱国卫生月。每到这个日子，都会开展爱国卫生的宣传工作，普及卫生常识；深入开展城乡环境卫生整洁行动；了解“五病”，消除“四害”；做好春夏季传染病防治工作和倡导文明健康的生活方式等一系列重要活动。
爱国卫生运动是关系到社会基层社区方方面面全体人民的大事。讲究卫生，除害灭病，需要社会各行各业，全体百姓，人人关心，促进并加快爱国卫生运动向更高、更深层次发展。
除四害、讲卫生，提高健康水平，推动我国社会主义精神文明，物质文明建设发展，实质上是学科学、用科学的过程。各种病媒虫兽的孳生与繁殖，各种疾病的发生与传播，都有其各自的规律性。群众发动起来，科学技术一定要紧跟上，并且要走在前头。只有严格按照规律采取相应的措施，才能取得除害灭病的效果，才能保证爱国卫生运动从胜利走向更大的胜利。
爱国卫生运动的目的在于：讲究卫生，预防、减少以至消灭疾病，提高健康水平，加快我国有特色社会主义建设事业的更大发展。随着人们文化卫生素质的提高与文明卫生习惯的养成，对社会主义建设，必将起到巨大推动作用，为把我国建设成为一个文明、卫生、健康、幸福的现代化国家作出更大的贡献。
如何养成讲卫生的好习惯？
1．“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发
手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。
2．“两不”：不要共用卫生洁具（如杯子），不乱扔垃圾。
3．勤打扫卫生，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持校园内清洁。
4．要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
5．注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；
6．不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；
7．早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口；
8．每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
掌上春城综合整理
责编：孙娜娜 一审：周婷
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