“二月二,龙抬头”,各地的饮食五花八门,但都要跟“龙”扯上关系。比如吃面条叫吃“龙须”,吃饺子叫吃“龙耳”;吃馄饨叫吃“龙眼”;吃米饭叫吃“龙子”;吃春饼叫吃“龙鳞”。吃其它食物也都取个有彩头的名字。
今儿我跟大家分享3款饺子,即“龙耳”,每一种都鲜美香嫩,让人食欲大开,爱不释口。
—【虾皮菠菜饺子】—
如果你没吃过这个馅的饺子,一定要试试噢!用油炒过的虾皮,浓香又有些酥脆,带着大海的气息,与软糯的菠菜搭配,满口留香,没肉却比带肉的还要香。
【面皮】 中筋面粉500克,凉水300克
【馅料】 菠菜500克,虾皮100克,葱花1碟,油25克,盐2克
【制作】
1. 面粉、水混合成团,饧15分复揉一遍,面团光滑细腻,再饧30分钟;
2. 菠菜洗净焯水,过凉水,攥干;
3. 温锅温油,虾皮小火煸炒变黄,关火,用余温将葱花炒出香味;
4. 菠菜切碎,撒盐,和虾皮虾油拌匀;
5. 面团搓长条、切剂子、擀圆皮;
6. 放馅料;
7. 包饺子,入开水锅,煮到全部胀鼓浮在水面,捞出。
【苹果私房话】
1. 虾皮不要炒得过火,否则就口感发苦了;小火炒到变硬、稍变色就关火;
2. 菠菜还可换成小白菜,都要焯水并攥干后再拌馅。
—【猪肉蒜薹木耳饺子】—
这款饺子馅料艳丽,营养丰富,浓香中带着微甜,还有黑木耳咯吱吱的脆嫩,很开胃。
【主料】 柔软面团1盆,猪肉馅400克,蒜薹1把,胡萝卜1根,黑木耳1碗,鸡蛋1个
【调料】 酱油20克,生抽10克,盐3克
【制作】
1. 面团揉好饧至少30分钟;水量是面粉量的60%左右;
2. 备馅料:黑木耳提前泡发,鸡蛋不是必选,可用少许凉水代替;
3. 肉馅、鸡蛋液、【调料】,顺着一个方向搅拌,充分入味;
4. 焯水的黑木耳和胡萝卜用料理机打粗粒,与蒜薹碎、肉馅拌匀;
5. 面团搓长切剂子,擀圆皮,放馅;
6. 包饺子;入开水锅,煮到胀鼓鼓,捞出。
【苹果私房话】
1. 蒜薹焯水再过凉水,可去除掉辣气;
2. 食材丰富些,营养更全面。
—【猪肉白萝卜饺子】—
白萝卜丝馅的饺子,初尝觉得寡淡,再尝咸鲜微甜,汁水丰盈,无需过多调料,清新的口感有如饺子界的一股“清流”,非常值得一试。
【主料】 柔软面团1块,猪肉400克,白萝卜1000克
【调料】 盐4克,生抽20克,小葱2棵
【制作】
1. 面粉和水揉成团,饧至少30分钟,中途复揉一次更光滑;
2. 肉馅和白萝卜准备好;
3. 肉馅加【调料】混合均匀,肉馅里不打水;
4. 白萝卜擦细丝;
5. 轻轻攥去多余的汤汁,和肉馅混合;
6. 面团搓长条、切剂子,擀圆皮,放馅;
7. 包饺子;全部包好后入开水锅,煮至胀鼓鼓、全部浮在水面,捞出。
【苹果私房话】
1. 白萝卜含水量大,擦丝后不用放盐,直接攥掉多余的汁与肉馅拌匀;
2. 肉馅随喜好调整用量。
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“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。美食著作《百万点击量的家常菜》。
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