凌晨指晚上十二点到清晨6点之间，从午夜到天亮前的这段时间。凌晨也可以称为黎明、破晓，有时候也被称为深夜，也可称为五更天。凌晨并非指一个具体的时间，不同的人对于凌晨的理解也不同，在气象上，它指的是3时至5时，而白天指的是8时至20时。
凌晨在医学中有着特殊的意义，这主要是因为凌晨这样的一个时间段和人的生理节律有着密切的联系。当凌晨到来，即进入到零点之后，人体大部分的正常生理活动都会减弱，这个时候会表现出一些白天所不具有的生理特性。
一天24小时现在一般是分为晨8个小时（包括凌晨、早晨），午8个小时（包括上午、中午、下午），晚8个小时（包括傍晚、晚上）。
凌晨：零点—日出前（因为日出每个季节不定）；早晨：日出—9点；上午：9点—11点；中午（又称正午）：11点—1点；下午（包括正午）：12点—日落；傍晚：5:30—7:30；晚上：不细分就是日落后—12:00，细分就算上傍晚
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
修查查同城维修 厨房是我们日常生活中使用频率较高的地方，但是经常会出现漏水的情况，不仅会影响使用，还会给我们带来很多烦恼。那么，厨房漏水怎么维修呢?本文将为大家一一介绍。 （此…
“百金战袍雕鹘盘，三尺剑峰霜雪寒。一朝出塞君试看，旦发宝鸡暮长安。”陆游的这首诗写出了诗人的豪情万丈，也写出了宝鸡和长安（今西安）的距离。宝鸡古称陈仓，位于关中西部，历史悠久，文化…
水是生命之源 “多喝水” 真的是从小听到大 肚子疼？——多喝水！ 感冒发烧？——多喝水！ 头痛脑热了？——多喝水！ 反正就是有事没事 都要—— 多喝水 仿佛喝水能治疗一切疑难杂症 …
大家好，我是真心爱厨房。今天又来给大家分享美食做法，每一道菜都是用心去研究，详细到每一个步骤，全部是由小编通过实践亲自摸索出来的。为了让大家更好的掌握美食技巧、做法，保证您一看就会…
纳赤台兵站：一桌有故事的年夜饭 年夜饭开始前，纳赤台兵站的官兵们和来队军嫂共同举杯祝福祖国，为战友和亲人拜年。王旭摄 今年的年夜饭，纳赤台兵站的每名官兵都可以选做一道自己最喜欢吃的…
搞懂这9大烹饪原理，让你厨艺提升3个档次，下厨做菜不用再求人 想要食物做得好，烹饪技术少不了。现在年轻人上班时间长都没时间做饭，吃饭又不方便，直接去饭店或者在网上订个外卖都很省事，…
梅花开在寒冬腊月，梅子长在酷暑六月。说起梅子，我们家的那几颗梅树，还是我爸妈在外地打工拿回来的秧苗，后来树长大了，每年都是硕果累累。由于外表像极了杏子，刚开始结果的那几年，很多人到…
水性•“水温” ——汉字悟人生之三 文.徐高升 “水”为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉，是维持万象更新的重要物质。 成语“上善若水”出自老子《道德经》。讲水性是善于帮助万…
导语：现在社会中，人们越来越注重养生，特别是在日常饮食中，讲究食材的新鲜健康。在购买食物的时候会挑选一些新鲜的，而且食物都会有保质期。只有注明保质期限以内的，我们吃的才会更加放心。…
[Photo/Pixabay] 人们往往因为兴趣、爱好、性格相互融洽而成为朋友，有的是志同道合，有的是臭味相投。 “物以类聚，人以群分”，中文俗语，比喻同类的东西常聚在一起，合得来…
