最近猪肉的价格真的是已经到了望而却步的地步,小妖虽然不爱吃猪肉,但是有些家常菜不放点肉还真的不够香。今天早上买豆腐不小心买到了嫩豆腐,不适合煎,于是琢磨着就做个肉末豆腐好了,刚好家里有鸡胸肉,鸡胸肉脂肪含量低,平时做菜味道很柴,口感不好,但是用鸡胸肉代替猪瘦肉,结果做出来的肉末豆腐味道非常好,不仅简单,还很下饭,一起来看看做法吧。
准备食材:嫩豆腐1大块,鸡胸肉1块,香芹1根,万能的姜蒜适量,黄豆酱1勺,生抽3勺,蚝油1勺,白糖2勺,胡椒粉适量,水淀粉小半碗
做法:
1、豆腐切成小方块,鸡胸肉切碎,剁成肉末,香芹洗净切碎,姜蒜切碎备用
2、热锅中倒油,下入姜蒜,再放鸡肉末翻炒
3、放1勺生抽、1勺蚝油炒至鸡肉末变色
4、放入切好的豆腐块,翻拌均匀
5、放2勺生抽、1勺黄豆酱、2勺白糖、适量胡椒粉调味,把豆腐翻拌均匀
6、加适量热水,盖上锅盖焖煮1分钟左右,这样方便豆腐入味
7、倒入小半碗水淀粉,开大火收汁
8、把切好的香芹碎倒入锅中,翻拌均匀,关火
9、肉末豆腐就做好啦,开吃
Tips:香芹可以用葱花代替,或者放了香芹再放葱花也可以,调味料按照自己的喜好来;
鸡胸肉脂肪含量低,多吃也不怕胖,这样做的鸡胸肉完全不会柴,口感非常好
我是左岸有小妖,爱生活爱美食爱运动的天蝎座女纸一枚,喜欢我就关注我,谢谢你们这么优秀还抽空看我的文章。
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