#秋日生活打卡季#
俗话说，人分三六九等，高矮胖瘦！可谁知道，一个人的身材，或许是可以决定寿命的。
高矮胖瘦，与寿命之间是什么关系？
如果不是遗传的原因，谁都希望自己能够拥有高挑的身材，尤其个矮的人，总会为自己的身高而发愁，甚至在某种场合，个子矮根本就不占优势，反而会影响一个人的气势。
然而在影响寿命的因素上，个子高未必有优势。在相关的研究上证明，反而身高高的人，更容易增加结直肠癌的发生危险，其背后的原因是因为高个子的人，他们的细胞分裂速度相对较快，尤其当体内有恶性肿瘤后，癌细胞生长速度变快，其寿命就可能越短。
不过，这项研究还需进一步的证明，目前不能作为唯一的研究证据。只是在变相的告诉个矮的人，要注意调节自身情绪，个子矮并不是一点优势都没有。
另外，胖瘦确实是会影响一个人的寿命。
在这里有两个判断标准，一个是腰围，按照中国营养学会给出的标准，成年男性健康的腰围应在85cm以内，成年女性健康的腰围要在80cm以内，这是一个判断标准。
还有一个需要注意的是，则是BMI，对于我国人而言，正常情况下，BMI范围要在18.5~23.9之间，对于老人，这个范围可以适当放宽。
在一项关于36万国人的研究发现，微胖的老人或许更长寿，这是因为当面对疾病，反而需要消耗体内部分热量，对于微胖的老人，通常会比消瘦的老人长寿，有助于抵抗疾病。
那么，针对老人BMI范围在25左右是比较好的范围，大家可以用自己的身高和体重计算下，即体重（公斤）/身高（米）的平方kg/m2。如果你的腰围和BMI都严重超出健康的范围，这样的体型将与寿命相关。
尤其是腹部肥胖的人，比正常体重的人，寿命要相对较短。在多项研究中发现，腹部肥胖的人会一步一步损伤机体的心血管系统，从而成为诱发高血压、高血脂、糖尿病、脑中风、心脏病、冠心病的危险因素。
并且，对于老人预防老年痴呆等脑部疾病不利，在腹部肥胖的影响下，还将进一步影响脑部萎缩，加快脑部衰老。目前，还被证实的是，腹部肥胖与多种癌症相关，包括胃癌、食管癌、结直肠癌、肺癌、肝癌、胰腺癌等等，你要当心了。
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