导语:夏天,雪糕西瓜靠边站,这汤营养高又解馋,一次煮好存冰箱,随吃随取,特方便!
“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好,我是晓峰,是一位喜欢美食分享的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,夏季正是吃生姜的季节,夏季的雨水比较多,湿气较重,适量地吃一点生姜,可以通经活络、改善血液循环。食用生姜不仅有利于人体内的阳气生发,还可以调理虚冷,温暖肠胃,提高人体免疫力。另外,夏季天气炎热,人的食欲容易下降,而生姜中的姜辣素,能刺激食欲,让人的胃口变好,同时还能提高消化能力。
生姜是我们很多家庭都常备的食材,做鱼炖肉时加上一点有解腻去腥的作用,其实,生姜不仅是一种调味品,也是非常美味的食材,用它做美食也十分地美味可口!夏季,天气炎热,我们可以用它做成姜丸汤,营养高又解馋,一次煮好存冰箱,随吃随取,特方便,爽口又解暑!下面我就分享一下具体做法,喜欢的朋友可以参考:
1.先准备200克的生姜,去掉外皮、切成小块后放入到料理机中,再加入400毫升的清水,将其打成姜汁。
2.打好的姜汁用过滤网过滤2~3次,过滤掉其中的姜渣,然后再将过滤细腻的姜汁倒入锅中,大火加热将其烧开。
3.然后取适量的糯米粉放入盆中,再分少量多次倒入刚刚烧开的热姜汁,一边倒姜汁一边用筷子不停地搅拌,搅拌成絮状没有干面后,再下手揉成光滑的面团。
和糯米面的时候,一定要加入热姜汁来调面,否则会很难揉成团。
4.揉好的糯米面团不需要醒发,直接分成大小均等的小剂子,然后将每一个小剂子用手团成一个个大小均匀的小球,大小根据自己的喜好,小一点比较容易熟。
5.然后起锅加水,水烧开后先加入4勺红糖,搅拌至红糖化开后,再轻轻放入揉好的小姜丸,全部放入后再用铲子沿着锅底搅动几圈,防止姜丸沉底粘锅,然后大火烧开后再继续煮五分钟左右,时间根据自己做的丸子大小适当调整,待看到姜丸全部都漂浮起来了就熟了,关火即可,美味即成,盛入碗中晾凉后就可以品尝了,香甜又好吃。
姜丸汤这样做,香甜可口特美味,夏天,我们可以一次性多做一些,吃不完的放到冰箱中冷藏保存,下班回家后盛出一碗,清凉又爽口,解暑又开胃。
夏天,雪糕西瓜靠边站,多喝这碗汤,营养高又解馋,一次煮好存冰箱,随吃随取,特方便!我是晓峰,喜欢晓峰的分享,就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧,我们下期见!感谢支持!感恩遇见!
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