秘密在于我们人类对于胡萝卜素、β胡萝卜素、以及其他类胡萝卜素的转化能力很弱。
饮食当中一旦摄入这些可溶于脂肪的物质,就会慢慢存储于脂肪细胞当中。
而胡萝卜素、β胡萝卜素、以及其他类胡萝卜素,在阳光下,呈现淡黄色到深黄色的颜色。
β-胡萝卜素分子式
类似的,你去杀只鸡、鸭、鸽子、鹅等禽类,你就会发现,脂肪也是黄色的,这就和人类一样,也是对胡萝卜素、β胡萝卜素、以及其他类胡萝卜素的分解转化能力太差。
相反,牛、羊、猪等家畜,它们就能快速把胡萝卜素、β胡萝卜素、以及其他类胡萝卜素转化为维生素A,这是无色的,所以脂肪就是白白的。
雪花和牛有白白的脂肪!
而以上,无论是人类和禽类的黄色脂肪,还是家畜的白色脂肪,从分类上看,都是白色脂肪组织。和我们人类头部、胸部的泛着褐色的脂肪组织不同,前者主要是保温,后者主要是产生热能的。
最后提一句:
不要认为黄色的脂肪不好,它们保护了我们重要的脏器,给我们提供了大脑的部分能量所需,让我们不得夜盲症!
所以,该吃胡萝卜、蔬菜的还是得吃!乖哦!
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