你也再被紧张问题所困扰吗？你也因为紧张问题而尝试过很多办法，结果都没成功解决紧张问题吗？你现在还在为开会紧张，发言紧张，人多紧张，紧张手抖，不自信，自卑的问题困扰吗？评论区回复下班222，像他一样改变自己
曾经的问题
1.我是一个很不自信的人，总觉得别人比自己好
2.非常害怕别人的评价，非常害怕丢脸，总想在别人面前保持一种完美的形象
3.总是不敢拒绝别人，总是为了讨好别人，而委屈了自己
4.因为紧张陷入焦虑之中，感觉活得很累、活得很痛苦、活得不开心。
现在的改变
1.能够真切体会到变得自信了很多。
2.我不再总觉得别人比自己好，自己不如别人。
3.不再出现自卑的情绪
4.不再那么在意别人的眼光和看法，活出真正的自我
5.不再想当一个“圣人”、“老好人"，而是做一个“真实的人”,
6.我敢于拒绝领导，敢于提出不同的意见，敢于坚持自己的看法。
7.我不再为了讨好别人而委屈自己
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