昨日入伏，今年三伏天从昨日起至8月22日，共40天，比去年多10天。“冷在三九、热在三伏”，尽管很多市民短衣、短裤都穿了一个多月了，但酷热的天气才刚刚开始呢。
阵雨打头阵
昨日进入三伏天
和去、前年一样，今年蓉城的伏天仍旧以降雨开场，雨水给闷热的天带来了凉爽，据成都市气象台数据，昨日上午11时，成都市均温25.5℃，较前日同时段下降4℃，午后迎来阵雨，最高气温30℃。
入伏后，一年中潮湿、闷热、气温高的日子就开始了，三伏天出现在小暑和立秋之间，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间，今年三伏天从昨日起至8月22日，共40天，比去年多10天。
今天白天，成都仍然以小到中雨为主，个别地方大到暴雨，气温23～28℃，明天午后雨水渐停，夜间局部还有些阵雨。雨后空气清新，市民也可享受入伏后短暂的舒爽天。
近三年来
今年入伏“最凉爽”
从2010年至今年的6年时间看，入伏当天最高气温并不稳定，并且成起伏状，今年入伏的最高气温在近6年中不算高，并且是近3年来最低的。凉爽的天气让一些市民认为，今年夏天的气温也不过如此，但气象专家表示，局部性的降雨结束之后，成都将很快进入“闷热”模式。根据成都市气象台预测，今日过后的两天时间，气温就将回升至32℃，因此不要高兴得太早。
其实从2010年至2014年的5年时间里，除2011年之外，其余4年的最高气温都出现在三伏天，气象专家表示，今年的最高气温出现在三伏天的可能性很大，但最高气温不一定出现在末伏，数据显示，去年最高温出现在初伏，2013年、2012年最高温出现在末伏，2010年出现在中伏。
调节饮食
多吃酸甜宜脾食物
三伏天阵雨无常，经常外出的人要随身携带雨具，以备不时之需。同时，在温度较高的环境中，要保持通风，否则人体很容易受到暑邪侵袭，频繁穿梭于高温环境和低温空调场所的人，也容易患上暑湿感冒。
医学专家提醒，进入三伏天，市民应主动调节饮食，适当多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如菠萝、西瓜、山药，同时也可以多食绿豆、黄瓜、西红柿等性凉、消暑的食物“去火”。
近六年来成都入伏最高气温
●2015年
入伏最高温30℃
●2014年
入伏最高温33℃
●2013年
入伏最高温32.8℃
●2012年
入伏最高温26.8℃
●2011年
入伏最高温28.8℃
●2010年
入伏最高温31.6℃
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