【 河南中医药大学研究生 余敏敏 / 文 】
大枣是食疗的佳品，其具有补中益气、养血安神、美容、抗衰老、抗癌、润肺健脾等多种功效。生活中有不少人一不小心误吞了枣核。有些人觉得枣核那么大又硬会划伤食道，造成胃溃疡，引起胃出血。
“绝大部分情况下，吞下枣核后没有问题，枣核硬度并不大，它虽两头尖，但进到胃里以后，胃分泌的胃酸具有强腐蚀性，能将其软化，使其随着食物残渣，通过粪便排出体外。”河南省中医院肝胆脾胃病科二病区主任李鲜教授说，这时可以吃点芹菜、红薯等之类的粗纤维食物，一方面可以促进胃肠的蠕动，促进枣核的排泄；另一方面包裹枣核，让它不至于损伤肠道。“一般枣核小且没有引起其他症状时，不必太担心，因为人体有强大的自我保护能力，多半都能自行通过并排出。”
不过，李鲜教授强调，如果枣核较大，或者肠管本身有粘连或狭窄，则很容易被横卡在食管或肠管等处，引发疼痛。这种情况下就必须立即去医院就诊，将其在内镜下取出，以防时间太长，枣核嵌顿到胃肠组织里，甚至刺破胃肠壁形成穿孔破溃；且此时要禁食水，因为胃内过多的食物很容易造成反流，增加钳取风险。
李鲜教授还提醒大家，如果是小孩子误吞了枣核，一定尽快去医院就诊，因为小孩子的消化道黏膜非常细嫩，血管较多，消化功能较差，误吞了枣核等较硬的东西就很容易划伤食道，堵塞食管，并且还很容易误入气管，所以，小孩子误吞了枣核一定要及时去医院就诊。
专家介绍：
李鲜教授（中）和她的两位研究生学生
李鲜 主任中医师、教授，硕士研究生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）肝胆脾胃病科二病区主任。世界中医药联合会消化专业委员会 常务理事、河南省中医中西医结合脾胃病专业委员会 副主任委员、河南中医肝胆病专业委员会 常委、郑州市中西医结合肝病委员会委员，河南省亚健康专业委员会 委员，河南省中西医结合专家人才，中华中医药学会会员，《中医药学报》编委。主研课题6项，撰写发表30余篇论文、5部医学专著。
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