李亦畬《接手论》：太极拳实战攻略(中)

李新方

二、圈里圈外与里圈外圈

这是各家武术研究实战问题，所共同使用的一组概念。圈里，是指交战双方拳脚所能攻击到对方的范围，器械因长短不同，则要大一些，这个范围以外即为圈外。里圈是指双方各自的攻防范围，这个范围的外面即为外圈。而不同的拳派和拳手，对个问题的认识和釆取的打法是有所不同的，其中最主要的是力量型和技巧型两大类。“胜兵若以镒称铢，败兵若以铢称镒”(《孙子兵法·军形》，这个比例是576:1，当然这是比喻。一般地说，不论是力量还是技巧，只要强的一面十倍于对方，而弱的一面不低于对方的五成，即为自己在综合实力上处于绝对优势，怎么打都赢，无所谓接手。

但在实战中这种情况很少，力量型的适合发长劲，在对方的外圈进攻，使对方的技巧来不及施展，即被有效地击中；而技巧型的因在力量上相对处于弱势，如果在外圈发长劲进攻，即使击中对方也作用不大，只有从中门突破防守，进入里圈，所谓“脚踏中门夺敌位，就是神仙也难防”；或从边门攻入侧翼，所谓“善圆能走化，抢角占上风”，而圆缩小了只是一个点，真正善圆者是不见圆的。两种方式，都是在近距离用整劲有效地击中对方。所谓整劲，就是全身力量集中于一点，产生的瞬间短距离爆发力，故又称短劲、寸劲，而这种短劲又具有变化快，并通过步法变化达到上下相随，善于连续进攻等特点。

是以太极拳等以技巧为主的拳术，在接手问题上处于特殊重要的地位。当然，太极拳家中也有不少在力量和技巧两方面，都处于绝对优势的高手，但毕竟不是每个人都具备这样的条件，尤其是在技巧上还处于中级以下阶段的人，研究接手就更为重要。

李亦畬《接手论》说:“接手不可过早，更不可过急，恰如其分”。这就是前辈们常讲的，“长遇短，不能缓；短遇长，不用忙”。力量型的发长劲，在外圈直接进攻处于优势，要尽最大的可能在外圈快速解决战斗，而不使对方攻入里圈。同时，在外圈直接进攻也要用技巧，拳脚击来，有“虚实、真假、前后、左右”(李亦畬《接手论》)的不同，而在实战中是虚虚实实，真真假假，如果你接早了，接急了，实的就可能变成虚的，真的变成假的，这样打下去，就会变成消耗战，技巧型的就有可能体力不支，最后还是力量型的蠃。

怎样才算“恰如其分”？对于技巧尚处于下乘的拳手来说，至少也要让对方的拳脚进入里圈以后才接，中乘的可在对方拳脚似挨非挨之际才接，上乘的要在对方拳脚击中自己的瞬间才接。因为只有在对方能够有效地击中自己的距离内，自己才能有效地击中对方，而且这时候对方想变也来不及了。所谓“一寸长，一寸强；一寸短，一寸险”，但险不一定就不好，真正的技击高手都是险中取胜。

“善战者，其势险，其节短，势如彍弩，节如发机”(《孙子兵法·兵势》)，高手不论内家外家，都是“不招不架，就是一下”。只不过具体方法略有不同，外家拳主要是提高抗击打能力，如金钟罩、铁布衫之类的硬功。太极拳是在对方击中自己的瞬间，在一个点上完成虚实转换，即实即虚，即虚即实，“机由己发，力从人借”(武禹襄《太极拳解》)，把势险而节短发展到极致。

“前进后退，由彼而定”，这是太极拳舍己从人这一基本原则，在接手上的具体运用。各拳派拳手无不希望按照对自己有利的方式交战，许多拳友常说，“你的打法再高，我不给你”，太极拳中也有人说“接点不接面，接面两不便”，但不给不接，就不是舍己从人，只能打成消耗战，拼力气。

是以接手最关键的是舍己从人，由彼而定，他善长打的就让他打，善长擒拿、跤术的让他抢把、抓把，他要你哪就给他哪，让他随便抓，随便拿，这样你才有机会赢他，因为你给他的同时他也给你了，叫做“要啥给啥，吃啥吐啥”，自己的功夫才会不断提高。

“粘住一处，拿其全身，顺势而进”。怎么粘住？粘住不是抓住，而是接触点不动，全凭自身变化，粘即是走，走即粘，人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。全身能拿住吗？一般的擒拿术当然是拿不住的，因为一般的擒拿术只是反关节技术。太极拳的初级拿法当然也是反关节，这也是今人常见的，中级就是拿对方的劲了，而到了高级则是拿对方的意了，故太极拳的拿在经典拳论中不称为拿，而叫做採，但在口语中，特别是在与其他拳派朋友交流时，仍然习称为拿。而在中级拿劲以上的阶段，即为採，就可以做到粘住一处，拿其全身了。

但要打得干净利索，还必须顺势而进，在最短的距离发短劲。这个顺势非常关键，我们现在常讲形势，实际上形和势是两个事情，形是外在表现，势是内在实质。顺势就是决定胜负状态的内在质，即主动权由自己来掌握，才能进得去，不顺势是进不去的。

以上三个要点，太极拳前辈们称为接手三原则，同时，武禹襄、李亦畬还传有具体而系统的接手法训练。许多推手功夫很不错的朋友，在与外家拳交手时，往往感觉不适应，就是因为没有练过接手法，而练过接手法的朋友，无不感觉得心应手，游刃有馀，因此，接手是打手的一个重要组成部分，如能再结合实战认真研读《接手论》，功夫会提高更快。(待续)

图一：太极拳技击家李永康宗师(左)等武林前辈切磋技艺。图二：《精武》杂志刋发太极拳技击家、最早把太极拳传入东北的太极拳家霍梦魁宗师事迹时绘制的插图。