经常吃紫米饼的好处

常吃紫米饼(手抓饼版)的人普遍比同龄人身体好

看好多美食博主吃各种紫米的美食。太馋了,心血来潮做一个不太走心的紫米饼,超级简单。

用料

  • 手抓饼 5张
  • 紫米 250克
  • 糯米 100克
  • 红糖 适量

做法步骤

常吃紫米饼(手抓饼版)的人普遍比同龄人身体好

1、紫米和糯米提前泡一晚,也可以不泡,泡了更软糯更好熟,电压力锅蒸熟,开锅趁热加入红糖拌匀

常吃紫米饼(手抓饼版)的人普遍比同龄人身体好

2、手抓饼室温软化一下就准备包了

常吃紫米饼(手抓饼版)的人普遍比同龄人身体好

3、馅有点大了

常吃紫米饼(手抓饼版)的人普遍比同龄人身体好

4、我是跟包包子一样做了两个圆的,后面都是一张饼对折,包的半圆形的。

常吃紫米饼(手抓饼版)的人普遍比同龄人身体好

5、电饼铛小火煎熟就可以吃了!

常吃紫米饼(手抓饼版)的人普遍比同龄人身体好

6、好吃(´ε` )♡剩下的包好后吃不了直接冷冻保存,随吃随煎。

小贴士

太简单了!试试吧,手生的可以少点馅。吃多了会腻哈哈!就酱!不太走心的菜谱嘻嘻!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023-09-22 16:36
下一篇 2023-09-23 08:45

相关推荐

  • 哪些人群不适合吃橄榄油,食用橄榄油容不容易上火

    一项日前发表于《美国心脏病学会杂志》的研究显示,每天食用超过7克(>1/2汤匙)的橄榄油与心血管疾病、癌症、神经退行性疾病和呼吸系统疾病的较低死亡率相关。该研究指出,每天用等…

    用户投稿 2023-02-10
  • 老年人常吃维生素b族有什么好处和坏处?

    小满过后,天气越来越热,又到了“出门5分钟,流汗2小时”的日子。每到炎热的夏天,相信很多人尤其是中老年人都会感觉没力气没精神、吃不下饭、常常会“夏打盹”。如果您也有类似的困惑,这很…

    2023-03-19
  • 地中海简介(地中海简介及介绍)

    地中海由北面的欧洲大陆,南面的非洲大陆和东面的亚洲大陆包围着,西面通过直布罗陀海峡与大西洋相连,东西共长约4000千米,南北最宽处约为1800千米,面积约为251.2万平方千米,是…

    2023-06-13
  • 雄安新区容东片区建设者之家

    中新社雄安6月21日电 题:探访雄安“三座城”之地上篇:从容东片区看“未来之城” 在雄安新区首个集中建成区——容东片区,可以看到“未来之城”的缩影。 容东片区:新城宜居宜业 走在容…

    2022-12-26
  • 龙骨与甲骨文的关系(甲骨文龙骨功效)

    提起甲骨文,相信没有人不知道。但是,您真的了解甲骨文吗?甲骨文中的“甲骨”二字又是指什么? 1899年,也就是大清光绪二十五年,这年秋天,时任清朝国子监祭酒(相当于现在的中央教育机…

    2023-01-17
  • 早上好的优美句子 最温暖的早安问候语

    早上好,朋友! 一声问候,温暖心田, 一句叮咛,永存心间, 一份牵挂,彼此懂得, 一丝惦记,你我安好, 一种思念,网线相牵, 一种温暖,两情相悦, 一种缘分,心有灵犀, 一句祝福,…

    2023-06-15
  • 干竹笋红烧五花肉(10种清炒竹笋的香料)

    嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道“竹笋干”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。 导语:10月…

    2023-01-16
  • 人生中的基本礼仪

    吃完饭退席时说:“我吃完了,你们慢吃。” 给人递水递饭一定是双手。 坐椅子不要翘起来 吃饭要端碗,不要在盘子里挑拣 最后一个进门要记得随手关门 送人走要说:“慢走。” 洗了手不要随…

    2023-04-28
  • 葡萄采果后要怎样修剪和施肥

    目前,各个地区的葡萄纷纷上市,葡萄的采后管理是接下来重要的事项之一,这个时期是大部分农户最容易忽略的时期,但却是最重要的时期,葡萄采果后一直到落叶期是叶片光合作用的高峰期,也是葡萄…

    2023-07-09
  • 你挚爱的圣诞色是什么

    还记得去澳洲之前,对澳洲的圣诞的想象里,充满着“尴尬”:处于南半球的国度,圣诞节前夕,澳洲大多城市已经骄阳似火:没有雪季,更不会有驯鹿,圣诞老人也有可能穿着短袖。总之,澳洲的圣诞气…

    2023-05-09