有道是：吃喝拉撒睡。如果说吃饭是人生的第一件大事，那喝水，算得上是第二件。
喝水不是件小事情。比方说：
- 不干净的水不要喝，原因大家都懂；
- 放置太久的水不要喝，变质细菌多；
- 太烫的水不要喝，谨防烫伤喉咙导致食管癌
- ……
除此之外，还有一点容易被大家忽视的，装水的容器——杯子，在其使用上也很有讲究，用错也会对人体造成或大或小的伤害。
今天就给大家好好说说，生活中常见几种杯子的正确使用方式。
塑料杯
塑料常被添加了增塑剂，而使用塑料杯装开水时，一些有毒化学物质会被释放到水里。人喝塑料杯中的水，也就可能把这些有害物喝进肚子里。
此外，由于塑料本身的特性，其内部结构有很多空隙，容易藏匿脏东西，所以，使用前一定要清洗干净。
建议：塑料杯不要装太烫的水，使用塑料杯前，可用小苏打加温水清洗一下。同时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料杯。
纸杯
纸杯，常见为一次性的，看着卫生，使用也方便。
但需要注意，有些纸杯颜色白亮，常被添加了大量的荧光剂，而这种物质一旦进入人体，可能成为潜在的致癌因素。所以，尽量少用一次性纸杯，尤其不能贪便宜，买劣质的纸杯。
另外，纸杯不要用它来装茶装酒。
纸杯装茶，茶会被氧化，不仅口感变差，营养价值也会降低。
而纸杯装酒，酒中的乙醇易渗透至外层原纸，溶解表面的油墨。而油墨含苯类有害物，不利人体健康。
搪瓷杯
搪瓷杯似陶瓷，但又不像陶瓷那般笨重，为很多人喜欢。
但被磕损的搪瓷杯，果断要丢弃。破损的搪瓷杯盛放饮品，容易析出有害物。
同时，搪瓷杯含有金属物质，所以不能长时间盛放酸性饮品，谨防金属物质被溶出。
陶瓷杯
挑陶瓷杯，很多人喜欢挑花花绿绿，色彩多变的。
但彩色的陶瓷杯，通常涂了一层釉，遇到开水，或酸碱偏高的饮料时，其中的金属有毒物，如铝就会被析出。
所以，建议喜欢陶瓷杯的朋友，选购时尽量不要选择涂有五颜六色彩釉的杯子，素雅一些，安全也很好看。
金属杯
平时用金属杯具，如不锈钢杯喝水是没什么太大问题的。但不要用金属杯装酸性饮料，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，避免重金属物质的析出。
如果用它装了这些液体，就不要再用它喝水，其残留物还可能在杯子内。
玻璃杯
玻璃杯算是公认的安全餐饮材料的。
但有一种玻璃杯，其外表晶莹剔透，很是漂亮。若碰到了，需注意，其本身可能加了铅的成分，若用来装酸性液体，且长时间存放，可能会有慢性中毒的可能。
虽然几率不大，但安全起见，还是用色泽、质感普通的玻璃杯较为妥当。
保温杯
外出携带个保温杯，既能保冷，也能保暖，很是方便。
但记住，保温杯四不装：一不装果汁、碳酸饮料；二不装牛奶；三不装茶；四不装中药。否者不锈钢内胆容易溶出金属元素，危害健康。
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