如果你能在生活中将一项习惯改掉，你就永远不会缺乏独立思考的能力。
巴菲特在西雅图华盛顿演讲时说，习惯就是力量，看这段演讲的时候，我还不太能理解这句话的意思，但现在却很明白巴菲特讲的是什么？
举个例子来说，我们每天上班是为了赚钱，但其实驱动我们的力量就是习惯，习惯早起，习惯每天打卡，习惯每天上班，当一种行为成为习惯之后，就会不自觉的去执行，从而养成习惯性的需要。习惯性的需要养成之后也就失去了独立思考的能力。
有人曾经做过这样一个实验，他把一只跳蚤放进一个高筒敞口的玻璃杯里，放了几次跳蚤都很轻易从玻璃杯里跳了出，然后这个人就在这个玻璃杯上放了个盖子，又把跳蚤放了进去，最开始他发现每次跳蚤蹦起的时候，都会顶到盖子，但跳蚤并没有停下，因为跳蚤的习性就是跳跃。
但慢慢的他发现跳蚤开始根据盖子的高度调整自己跳跃的高度，一段时间之后，跳蚤已经不在碰到盖子，而是在盖子下方跳动，这时实验者将杯盖拿走，跳蚤依然没有跳出杯子，还是在杯盖下方的位置跳动。几天之后，跳蚤依然没有跳出杯子，习惯已经使他无法跳出杯子了，但其实想要跳出杯子也很容，只要轻轻敲下杯子，跳蚤受到外力刺激，他就会一下跳出杯子。
而我们也一样，当习惯养成之后，便很少有人对习惯进行思考，按部就班的完成习惯性的行为，这个行为就像在心中设置了一个高度，而这个高度一直提醒自己，超越是不可能的，思考的范围也在这个高度之下，想要打破高度，改变习惯性行为，只需要打破你心中的界限，跳出设定的心里高度，或者只需要轻轻敲击一下杯子受到外力的刺激，你就能轻松打破惯有的习惯。
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