安慰女朋友抑郁症的暖心句子

#冬日生活打卡季#女朋友抑郁了怎么安慰？女朋友抑郁了，做为男朋友安慰是应尽的义务和责任，也是让女朋友较为有效地走出抑郁的途径之一。只要男朋友能细心体贴，掌握抑郁的原因，有针对性地开导思维、分担不快、激发热情，这样恰当地安慰，应当能很快地让女朋友走出抑郁。

男朋友的安尉是摆脱抑郁的良方。做为被女朋友仰慕、惦念和包容的男朋友，在女朋友的心中是认可的，因此，男朋友的话语更能让女朋友接受，安慰会有较好的效果；做为女朋友，也希望自己在男朋友面前表现得加优秀、更有吸引力，因此，也会按照男朋友的意见，积极调整自己；做为恋爱双方的男女朋友，互相依赖、互相关心、互相帮助、和谐一致也是恋爱中应当有的要素，因此，男朋友能有针对性地安慰抑郁的女朋友，会有许多替加优势，效果更好，不愧为治疗抑郁的良方。

安慰抑郁的女朋友，细心必不可少。男朋友要在交往中，细心观察、认真了解女朋友的神态举止，在女朋友意志消沉、情绪不好的时候要第一时间发现，要找到和掌握女朋友抑郁的根本原因；有的女朋友会主动谈出自己的所思所想，那样的女朋友也不会抑郁太久；可有的女朋友闭口不谈，甚至生怕男朋友知道而有意回避，这就需要男朋友用心去观察、去揣摩，越早找到抑郁的症结越好，这个时候绝不能当“马大哈”，否则，等到女朋友抑郁越来越严重了，走出抑郁就更加困难了。

安慰抑郁的女朋友，开导很有必要。女朋遇到不如意、心情不快、意志消沉，自己不能调节过来而出现抑郁，很有可能是她在认知上出现了瓶颈、思维上出现了死结；如果男朋友恰好有这方面的优势，那就再好不过了；即便男朋友没有这方面的优势和能力，也可以同女朋友一道，有针对性地去提高认知，学习调整思维，在自己得到提升的同时，还帮助了女朋友走出抑郁。

安慰抑郁的女朋友，分担很有效果。做为男朋友，主动去分担女朋友的不如意、不愉快，感同身受地体会不如意、不愉快带来的痛苦和忿闷，从而转移和减轻女朋友不如意、不愉快的感受，让女朋友从低落情绪中走出来。当然，分担要把握好度，不能忘记了分担的初心是为了安慰，不能因为分担而让自己也陷进去了。

安慰抑郁的女朋友，激发大有可为。做为恋人，憧憬爱情甜蜜、向往未来幸福、展望美好生活是必不可少的内容，是增进感情、升华爱情的重要因素；运用得当，也是安慰抑郁女朋友的良方妙计。有针对性地增加展望内容，适当给女朋友画点“饼”，激发女朋友憧憬、向往和展望的思绪，从而让女朋友走出抑郁。