每个人或多或少都经历过感冒,不分男女老少,那么在感冒以后我们需要注意哪些事情,又该做些什么呢?
首先,感冒是我们老百姓的说法,在医学上称之为上呼吸道感染,70-80%的原因是病毒感染,20-30%的原因是由于细菌感染。在人体免疫力低下的时候,比如淋雨、受凉或其他疾病状态下更易发生感冒。
细菌与病毒
最常见的是病毒性感冒,中医也称“伤风”,起病急,患者一般会出现打喷嚏、流清水样的鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽部痒等症状,比较严重的会出现发热、头痛、畏寒等,此时还能发现患者的鼻黏膜充血水肿。
一般症状轻的患者不需要特殊治疗,5-7天可以自愈,因为病毒性感冒是自限性的,我们人体自身的免疫力便足以应对它了。
如果是出现发热或者症状比较重的患者,应当卧床休息,多喝水,可以口服解热镇痛药,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解发热、头痛的症状;如果出现鼻黏膜充血水肿导致鼻塞,可以用伪麻黄碱来对症治疗;咳嗽咳痰可用祛痰止咳的药物,对于小儿可使用雾化治疗。
解热镇痛药
对于普通的感冒上述已经已经足够了,并不需要用到抗生素。但是如果出现咳黄痰、流脓涕等细菌感染的征兆,则需要适当运用抗生素。具体用药建议咨询医生。值得注意的是,16岁以下禁止用喹诺酮类药物,因为此类药物会影响小孩的生长发育。
最后,该如何预防感冒呢?
首先尽量远离已经生病的患者,如果必须接触,接触期间注意戴口罩,接触前后注意洗手,防止病毒经过呼吸道传播;
戴口罩,防病毒
其次,加强自身的锻炼,增强自身免疫力,可以有效的防止病毒入侵人体;
最后,均衡膳食,规律生活,尽量避免受凉以及熬夜学习工作等不良习惯。
感冒注意事项
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