霸王花沙参玉竹清心润肺汤(霸王花无花果煲猪骨汤功效润肺)

以前不知道霸王花,有一次,在食堂喝到这汤,滑滑的,嫩嫩的,问广东的同事,才知道这是霸王花,于是爱上了,经常买来煲汤。

冰箱里一大包,老爸一看还有半年过期,于是一大全泡了。

霸王花两吃,清心润肺,止咳化痰

一大盆,全煲汤,不现实,于是一半煲排骨汤,一半炒肉吃,炒肉还是第一次。

老爸泡的一大盆霸王花:

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第一道菜:霸王花煲骨头汤

1.干霸王花用清水浸软,洗净备用

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2.排骨洗净,焯水

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3.将适量清水放入煲锅,把排骨,霸王花,生姜放入,开大火煮开,转中小火煲1-2小时。

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4.加盐调味,就可以出锅啦!

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霸王花煲汤具有清心润肺,汤甜滑,滋补养颜,除痰止咳的作用。

因为霸王花,性寒凉,孕妇和脾胃不好的人,忌食。

第二道菜:霸王花炒肉

1.霸王花洗净撕小块,妈妈建议切丝,我觉得熟了都嫩滑,没关系

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2.瘦猪肉切片,用盐,生粉,酱油,油拌匀

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3.油入锅先炒肉,炒熟后,倒入霸王花,翻炒,加盐调味即可。

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开吃

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