黄瓜教你新吃法,比凉皮还过瘾,天热吃上一口真解馋,越吃越想吃。黄瓜能够清热利水,生津止渴,并且里面含有大量的水分,多吃黄瓜可以改善皮肤的质量。夏季饮食,我们绝对离不开黄瓜,洗干净了直接啃,嘎嘣脆,满嘴都是黄瓜清新的味道;黄瓜也是减肥瘦身的好食材,两刀拍扁,斜几刀切一切,加上调料一拌,凉拌拍黄瓜就妥妥就上桌了!黄瓜除了凉拌,其实热炒起来味道也很赞呦,今天就再给大家分享一道黄瓜新吃法。
准备食材:
黄瓜、清水、白凉粉、小米辣、大蒜、香菜、生抽、陈醋、盐、白糖、辣椒油、香油
具体做法:
1.先把黄瓜皮去掉,然后切一下。
2.放到榨汁杯中,加入500毫升清水,然后榨成汁,过筛一遍把里面残渣过滤掉。
3.倒入锅中,加入30g白凉粉搅拌均匀,搅匀后开大火烧开。
4.煮沸后倒入容器中放凉。
5.把黄瓜切成小块。
6.切几个小米辣。
7.大蒜拍一下切成蒜末,再切一点香菜。
8.加了白凉粉,放凉后就凝固了,把它倒出来,用刀切成小块。
9.和切好的黄瓜放在一起,加上小米辣和蒜末,一勺生抽和两勺陈醋,加适量食盐和少许白糖,加点辣椒油,再加点香油,放上香菜搅拌均匀。
10.黄瓜这样做冰凉爽滑Q弹,开胃又解馋,喜欢的朋友赶紧自己在家试试吧。
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