导语:冬季,碰到此鱼别手软,买上10斤去刺剁细,放冰箱冻起来,特省事!
俗话说“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好,我是晓峰,是一位喜欢美食分享的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~
冬季是进补的好时节,天气寒冷,我们可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,像鱼类就是不错的选择,冬天吃鱼,我最喜欢的便是鲅鱼。鲅鱼的刺少肉厚味道鲜美,蛋白质含量高,且属于优质蛋白,有易于被人体吸收,另外还含有丰富全面的氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质,冬季天冷,一碗热气腾腾的鲅鱼肉丸汤端上桌,吃着舒服又营养。
冬季的鲅鱼肉格外鲜美,如果遇到了可以多买一些囤起来留着慢慢吃,很多人保存鲅鱼时都是买回来后,直接连鱼带袋扔到冰箱里冷冻保存,这样吃的时候需要将整袋都拿出来,化冻好后再把剩下的鱼放回去继续冻,来回解冻很容易导致鱼肉不新鲜、口感不好。
其实,保存鲅鱼也有小技巧,我一般都是用这两种方法保存:第一种方法是将每条鲅鱼单独用保鲜袋装起来,封紧口后再放到冰箱里冷冻起来,这样吃的时候拿出来一条化开就可以继续烹饪了,这种保存方法比较适合做红烧鲅鱼、炖鲅鱼或是熏鲅鱼等;第二种保存方法,是将鲅鱼去刺后剁成鱼肉泥,然后调好味后,再按每次吃的量分开装到保鲜盒内,封口后再放到冰箱中冷冻保存,这种保存方法特别适合做鲅鱼饺子或是做鱼肉丸子汤吃。吃的时候取出来一盒,隔着保鲜盒放到凉水中解冻,解冻速度特别快,随吃随取,特别省事,即使是家里临时来客做都来得及。下面我就把第二种保存鲅鱼的方法详细讲解一下,喜欢的朋友可以参考:
1.先将每条鲅鱼剪掉鱼头,再用剪刀从肚子处剪开,去除鱼肚里的内脏和血块,然后用流动的清水多冲洗几遍,冲洗的时候要着重清洗一下鱼肚子,将里面的鱼血彻底洗净,否则鱼肉会很腥。
2.用刀沿着中间的鱼骨将鱼分成两半,剔去鱼刺后,再将每块鲅鱼的鱼皮面贴着案板放,用刀在鱼肉上轻轻地剁,不要剁透鱼皮,将鱼肉剁至细腻后,再用勺子将鱼肉从鱼皮上刮下来,然后放入盆中备用,这一步要注意鱼肉中一定不要带有鱼皮和鱼刺,鱼皮腥味很重,如果混入鱼肉中会影响口感。
3.然后取2棵小嫩葱、几块姜片、1把花椒粒放入碗中,倒入适量的开水浸泡半个小时左右,花椒水浸泡出香味后过滤出葱、姜和花椒不要,将花椒水分少量多次打入到鱼肉馅中,一边加一边顺时针搅拌,不要换方向,这样搅出来的鲅鱼馅有弹性,口感非常棒,水量根据鱼肉的量来加,搅至鱼肉馅出胶有粘性,筷子能直立在鱼馅中不倒就可以了。加花椒水调出的鱼肉馅不腥气,口感鲜嫩不柴。
4.再将鱼肉馅中加入一大勺的猪大油,搅拌均匀后再加入适量的胡椒粉、食盐调味,再次搅拌后加入适量的食用油,继续搅匀就可以了。加猪大油调出的鱼肉馅味道会格外香。
然后再将调好的鱼肉馅按一次吃的量分别装入保鲜盒中,吃的时候取出来化冻就可以用了。如果是包饺子,只需要加入一把切细的韭菜末搅拌均匀就可以开始包了,老鲜了!如果是做鱼丸子汤,则需要加入两勺淀粉,搅拌均匀后团成小丸子下锅煮熟,再根据自己的口味调味就可以了,都特别地方便省事!
冬天,如果不差钱多吃这鱼,营养极高,目前无法人工养殖,太香了!我是晓峰,喜欢晓峰的分享,就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧,我们下期见!感谢支持!感恩遇见!
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