网上经常有网友夸赞自己的家乡城市气候最好，常常说家乡为“冬暖夏凉的地方”，但是这些网友都拿不出科学依据来，只是凭个人的感觉。但是个人感觉往往是最不准的，因为每个人的感受都有差异，而且每个地方的人在评价自己的家乡城市都多多少少带有一点“故乡情节”在里面，会不经意地“偏心”家乡城市。因此，城镇规划君何方洪认为，应该找一个科学的测算数据，才能更加客观地评价我国究竟那些城市才是真正“冬暖夏凉”城市。
一、人体对气温的体感度
有科学研究表明，人的体感温度18度—23度是舒适的，也是人们最愿意接受的温度。 体感温度23度—29度，人体会感觉温暖，觉得较舒适。 当体感温度达到29度—35度时，会感觉有点暖热，会觉得不舒适。而体感温度达到35度—41度时，人们会普遍觉得很热，就会很不舒适。
虽然每个人的身体状况都不一样，有的人怕冷，有的人怕热，但是大体上都对18度—29度之间的气温感到比较舒适。尤其是大多数人在家开空调的时候，总是习惯将空调温度调到26℃，因为都认为这个温度比较舒适，也比较省电。其实在白天的状态下，空调开到24℃~27℃都是最舒适的。但是在室外，人体因为在运动中，所以室外的体感温度在18度—23度则是最舒适的。
二、我国真正“冬暖夏凉”的城市
美国国家气象中心对全世界的主要城市从1973年至2021年的城市室外体感均温进行过检测。其中的中国城市有36个，主要是省会城市和副省级城市。但是石家庄市数据缺失，西安市从1973年至2000年的数据缺失，太原市从1991年至2021年数据缺失，拉萨市和兰州市从2000年至2021年数据缺失，乌鲁木齐市从2011年至2021年数据缺失。
从《1973年至2021中国36个主要城市室外体感均温排行》显示，全国均温低于15度的城市只有一个，即西藏自治区拉萨市，均温只有8.68度，所以位于青藏高原上的拉萨市总体上均温偏冷。全国均温在15度至20度的城市有四个，分别是青海省会西宁市、新疆维吾尔自治区首府乌鲁木齐市、甘肃省会兰州市、云南省会昆明市。均温在20度至23度的城市7个，分别是呼和浩特市、哈尔滨市、长春市、银川市、北京市、太原市、大连市。而均温超过杭州市、长沙市、厦门市、武汉市、南宁市、深圳市、广州市、海口市。
也就是说全国气温最好的城市应该是20度至23度的城市，分别是青海省会西宁市、新疆维吾尔自治区首府乌鲁木齐市、甘肃省会兰州市、云南省会昆明市、内蒙古自治区首府呼和浩特市、黑龙江省会哈尔滨市、吉林省会长春市、宁夏回族自治区首府银川市、北京市、山西省会太原市、辽宁省大连市。昆明市“春城”之名已经人尽皆知了，从客观的数据来看，昆明市也是名副其实的。城镇规划君何方洪在乌鲁木齐市居住过几年时间，也知道乌鲁木齐夏天是特别凉快的，再热的天气，只要待在树荫下都很凉快。而地处山窝里的乌鲁木齐市主城区（天山区、沙依巴克区、水磨沟区、新市区），冬天并不太冷，比石河子市、昌吉市、奎屯市要暖和很多。而西宁市也是出了名的避暑圣地，夏天特别凉快，冬天也不太冷。
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