最爱吃的菜炸鸡柳,炸鸡柳第一美食

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人气特色菜炸鸡柳，总有一款你所爱

儿子不喜欢吃肉，排骨不吃，牛肉他嫌硬，嚼不动，我绞尽脑汁，炸鸡柳

用料

  • 鸡胸肉 两块
  • 盐 适量
  • 五香粉 四分之一勺
  • 白胡椒粉 四分之一勺
  • 料酒 大半勺
  • 鸡蛋 两个
  • 生粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 奥尔良腌料

做法步骤

人气特色菜炸鸡柳，总有一款你所爱

1、买的鸡胸肉

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2、去掉筋膜

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3、顺着纹理切一切

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4、切完了，对了，将这些鸡柳做个按摩，spa，用刀背锤一锤，促进吸收，然后往里面放料酒，盐，胡椒粉，还有奥尔良蜜汁味的腌料，这样，就可以了

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5、披上保鲜膜，放进冰箱，腌制两个小时

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6、准备淀粉，鸡蛋液

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7、面包糠

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8、淀粉里来一趟

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9、像不像小时候吃的沾牙糖

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10、蛋液里面转一圈

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11、面包糠里翻滚

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12、终于弄完

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13、上锅，开炸，特别好熟，不要炸的太狠，影响口感

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14、开吃吧

小贴士

之前我做过炸鸡排，感觉炸鸡排没有炸鸡柳入味，就是有点费事

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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