俗话说“春困、秋乏、夏打盹”随着夏季气温升高，天气闷热，封闭的车厢内空气流通性差，开车出行容易让人感觉疲累。而且夏季成为了疲劳驾驶的高发期，不少司机都是一路上强忍着瞌睡，时时刻刻挑战着身体的极限，甚至有的司机直接就“眯着眼”开车！疲劳驾驶的危害就不要多说了！开车犯困一定不能忍。
我们都知道，在高速公路上开车的时候一定要全神贯注，尤其是在夜晚开车的时候，更是不能松懈。但是犯困打瞌睡这件事完全不由人为控制，开着开着车的时候就感觉眼睛已经闭上了。别急，现在小编就带你了解一下，开车如何消除“犯困”。
一、准备防瞌睡提醒器
很多司机在自己驾驶的过程中会涂风油精，来给自己提神吧。可是人到了一定程度的困乏，单靠风油精是远远不够的啊，如果想要自己的时刻保持精神，在车上备上一些实用的车品，还是很有帮助的哦。
经常需要独自跑高速长途的车主，可以提前佩戴一个瞌睡提醒器，能在你低头瞌睡的时候，发出刺耳声音提醒你哦。
二、准备充气床垫
如果是需要几天的长途驾驶，不管是否感觉到疲惫，都应该停车休息一段时间。建议如果长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。
后备箱备上充气垫，服务区休息时放车内后排卡座椅上就能享受睡觉，这样能得到更有效的休息，也能让尽快恢复精神。
三、听嗨曲
司机开长途的时候，最好选择找一个可以替换开车的搭档一起，这样两个人在途中还能聊天来避免犯困，也是最好的窍门，也可以避免精神过度集中。
如果实在没人替换，司机可以听一些节奏鲜明，或者比较嘈杂的音乐、小品、有趣的段子等等，来让自己保持清醒。如果听着音乐还是犯困，这个时候可以自己放开嗓子喊几声，这样也可以把困意喊走，让自己保持清醒，或者用力地咳嗽，都能让人保持清醒
四、疼痛刺激
如果听觉不行，那么就来一波疼痛感，但一般人来说，疼痛感还是非常的提神的，如果在开车的时候犯困，没有旁边可以自己掐大腿，一定要对待仇人那样掐，这样的效果才是最好的。
如果有旁边可以让旁人帮你，反正怎么痛怎么来，只要动作不影响到开车就行了，毕竟掐大腿即使掐到紫了一块也好过发生事故不是吗，要权衡利弊。大家还有什么开车提神的方法吗？可以一起讨论一下哦。
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