出淤泥而不染,濯清涟而不妖,说的就是莲藕。莲藕全身洁白,犹如一块白玉。说到藕,我们还会想到一个词——藕断丝连,那么藕断丝连里说的丝,你知道是什么吗?相信很多人都不知道,其实这丝指的是莲藕的导管,用来为莲藕运送水分和养料,它的成分主要是多糖和黏液蛋白,这些黏液蛋白对人体有一定的保健作用。我们在吃完之后,能附着在胃黏膜上,保护我们的胃肠道。
说到藕,藕的做法有很多,可以凉拌,可以热炒,还可以做汤,很多人喜欢吃。但在处理藕的时候,如果处理不当,藕就很容易氧化变成黑色。那究竟怎么处理才不变色呢?20年的老厨师告诉了我一招,这招学会了,处理过的莲藕洁白如玉,非常漂亮。
姜汁藕片
食材:莲藕1个、红椒丁少许、姜末少许
调料:盐、白糖、鸡粉、白醋、香油
做法:
1.姜末、红椒丁和所有调料混合,做成一个姜醋汁
2.莲藕洗净,削去外皮,切成厚度一致的薄片(越薄越好)
3.把切好的莲藕洗去淀粉,泡入水中
4.锅里加水,水里加入适量白醋,水开后下入莲藕,轻轻烫一下捞出过凉水(加白醋可以让莲藕更脆,也不发黑)
5.将捞出来并且过了凉水的藕片放入盆中
6.将提前做好的姜醋汁倒入莲藕中,拌均匀即可
7.拌好的莲藕装盘食用即可
姜汁藕片要想做得不发黑,需要在焯水的锅中加入适量白醋,既可以保证莲藕的脆度,也可以防止变黑。
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