山西面食拨烂子

今天给大家介绍的山西面食为拨烂子,拨烂子主要流传在山西省和河北省南部,是一款亦菜亦饭,菜饭合一的风味食品。它主要由面粉和蔬菜混合搅拌蒸熟后再炒制而成。不同地区用料和叫法略有不同。比如晋中普遍用土豆和白面、红面等制作,称为拨烂子。晋北主要用土豆和莜面制作,称为块垒。在河北则多用豆角和其他野菜拌以面粉制成,亦称块垒。

山西面食之——拨烂子

我们先说说晋中拨烂子的做法。将土豆去皮用擦子檫成短而宽的小片,然后加入加入面粉充分搅拌,使每一片土豆都裹满面粉。面粉的量看个人喜好,我个人喜欢面粉刚刚能将土豆片裹住即可。之后上笼蒸最多十分钟就好,喜欢吃绵软一些的就多蒸一会,喜欢吃脆的就少蒸一会。蒸好出笼放凉备用。起油锅,油烧热加葱蒜爆香,喜欢吃辣地加入辣椒,略微翻炒加入蒸好的拨烂子,翻炒均匀,至土豆表面的面粉略微发焦,加盐调味即可出锅。

山西面食之——拨烂子

这里要注意几个细节,一是檫土豆的檫子一定不能是那种檫细丝的那种檫子,茬口必须是口大略扁的那种,这样檫出的土豆表面不光滑,容易裹住面粉。二是面粉和土豆一定要搅拌均匀,让每一片土豆都裹好面粉。这可能就是拨烂子叫法的由来,因为晋中一带充分搅拌就叫做拨烂(当然这只能是根据发音这样写了)。三是在上笼蒸制时,一次不能蒸太多的量,如果量大一定要分次蒸,而且一定要铺匀,确保既能透气,又不会遇热塌到一起形成大块。四是炒制时葱蒜一定要多,而且要炒到发出焦香味,这样才好吃。

山西面食之——拨烂子山西面食之——拨烂子

刚才是以土豆为例简单地介绍了一下拨烂子的做法,其实做拨烂子的材料有很多,土豆、茄子、豆角、芹菜叶、莴笋叶、槐花、榆钱等等都可以做,只要是你爱吃的,你能想到的,都可以。面粉的选择也很多,白面、红面、玉米面、莜面等等都可以,甚至于还可以加入熟的大米或小米,全凭个人喜好。

拨烂子到了晋北一带做法略有不同,叫法也变为块垒(音)。只是因为做法大同小异,所以就放在这里给大家介绍了。块垒制作时,先将土豆去皮蒸熟捣碎,之后按土豆和莜面14:1的比例加入莜面,用手充分拌匀,并搓至干爽的感觉。搓匀之后上锅蒸10分钟左右,出笼放凉。锅起油放葱花下入蒸好的块垒翻炒,加入盐花椒面或(十三香),翻炒至热透撒少许味精出锅。

山西面食之——拨烂子

拨烂子就是这样一款制作简单,食材丰富的具有浓郁地方风味的食品。它亦菜亦饭,好吃解馋。开起来很普通,但它富含淀粉,营养价位很丰富,能够提供人体所需的能量。同时淀粉与蔬菜的结合,不仅能够让人有丰富的口感,而且还能补充人体所需的各种维生素。

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