中国的大学是过集体生活，那么大学里孤单是否正常，会不会是一种病？但如果你在学习、备考、考研，你最佳的状态可能是孤单。孤单可以让你进入一种全身心投入的心理状态，你感到时间仿佛静止且伴有兴奋感，这是你的“心流”状态，这是你一个人的比赛和狂欢。
孤单是指实际发生的一种独立的状态，身边没有旁人而形成的孤单感受。因为人类是适合群体而居、相互依存的生活状态，因而个体对社会和他人存在着依赖感。当处于空间上的一个人时，就会出现形单影只的感觉。简单讲，孤单是指空间上一个人的状态，但这是一个中性词。
孤单与孤独不同。孤独是人的内心处于被隔绝，感觉寂寞的心理状态。孤独这种心理状态对人的心理健康是有害的，发展严重就变成孤独症，这是一种心理疾病，需要使用药物加上心理治疗。医学上有孤独症，但没有孤单症。孤独是病，但孤单不是。
有一句话讲得好：“孤单是一个人的狂欢，但狂欢是一群人的孤独”。这就像在夜店买醉的人，虽然身边流光交错、歌舞声色，但内心依然孤独。人可以接受孤单，但要拒绝孤独。
01 今天的你为什么会孤单？
人类本是群居动物，需要保持人和人的接触、相互依靠才能生存。但在今天，你一人独自在家，你可以不去餐厅就让餐食送到家里，可以不去超市就让生活品送到家里，可以不去影院就在家里看片娱乐，还可以不去学校就在家里上网课学习……. 科技已经把人和人的接触变得不必要了，大学校园里每天也在发生这样的情况，孤单成为一种常见现象。
生活中的孤单是违反人性的，这不是正常的生活状态。一个人不成其为人，没有群体，便没有自我。人在生活中除了物质的需要，还有情感的需要。情感是人和人之间存在的东西，例如亲情、友情、爱情、同情、共情，等。科技可以解决人的物质需求问题，但不能解决人的情感需求问题。没有物质，人无法生存。但没有情感，人就活成了机器人。科技正在把人变得喜欢和机器接触，科技把人变成机器人一般的人类新物种。
我们的教育体制中唯一与人性相匹配的部分可能只有幼儿园。在幼儿园里，老师教小朋友们在一起分享玩具、协商冲突、合作游戏，与别人相处得最好的小朋友最得到老师的喜爱和表扬！但在后来以学生身份经历的整个教育体制时，老师就将这些替换成了更困难的知识和考试，而社交技能在传统教育中很少被提及，更别说当作重点了。也许大学应该按照幼儿园的方式来评估学生，也就是看他们与别人相处得怎么样。
02 大学里，你要构建人际关系。
你在大学里要去构建人际关系网。你首先尝试帮助别人，心里清楚大部分的好意都会得到回报，但不要精于算计。
你还要去构建人脉关系网，但这种构建者的心态是交易性的，在追求人际关系的同时考虑其他人能为自己做什么。人脉关系网在你未来的工作和事业中将会发生重要作用。
在美国好莱坞流行这么一句话：“一个人能否成功，不在于你知道什么（What you know）, 而是在于你认识谁（Whom you know）。”
成功者自有很强的能力，而只有能力是远远不够的。与其说能力决定一个人的成败，不如说机遇给了他展示能力的平台，而人脉为其创造了关键的机遇。
在大学里，你看看能否结识这三类人生导师：
- 偶像，他们是成功的行为榜样，告诉你如何成功。
- 贤者，他们就像哲学家苏格拉底，并不为你提供答案，却教会你如何思考。
- 策动者，他们激励你，鞭策你，偶尔迫使你踏出关键的一步。
并且，你需要更多的支持者，他们愿意帮忙给你提建议、拥护你、激励你。支持者会在背后说你好话，把你推荐给别人。支持者被你所吸引，并跟着你行动。
你还需要大量的联系人，这是你人际关系网中未经改良的原料，包括社交网站联系人、通讯簿联系人、电子邮箱联系人、同学、校友、社团成员、协会会员，等。联系人能拓展出你的人脉关系网。
03 让孤单成为你可以选的一种状态
孤单是一种你可以选择的在空间中的状态之一，但不是全部。重要的是，你要选择和正确的人呆在正确的地方，避免选错人或呆错地方。流行全球的经典游戏“俄罗斯方块”告诉人们这样一个简单的道理，如果你“合群”了，你就会”消失”。盲目合群也许会让你迷失自我，沉浸在自我堕落的生活里。
总之，生活不能只有一种可能，之所以要做哪种选择，还是要看你当下的心境。你可以选择孤单，但绝对不要孤独。
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