老是被上司苛责怎么办

我们都希望在职场上被尊重，同时想要别人觉得自己有价值。但是，尊重不是别人给予的，而是自己争取的。无论是刚开始与这位领导共事，还是已经共事多年，你清楚该如何让他欣赏你的工作表现吗？什么是彼此间建立信任的最佳方式？如果你觉得不被尊重，又该如何做呢？

法则一：明确自身责任

获得上司尊重的第一步，就是要妥善完成自己的工作。沃特金斯说，要做到这一点，就必须“真正清楚什么是自己最重要的任务”，以及要了解“这些任务如何融入到上司的日常工作事务中”。他建议，当你刚开始新工作的时候，要主动向上司请教：“我需要学习什么？我怎样才能进步得最快？”然后，你要竭尽全力“证明你正在快速适应新工作”。如果上司看到你的快速学习能力很强，那么就会很快信任你。在希尔看来，即使你已经工作了一段时间，定期确认自己的职责也是一种明智的做法。她说：“为了让你的工作与上司的预期一致，一定要弄清楚自己的时间和注意力应该花在什么地方。”

法则：适应上司风格

沃特金斯说，若想让上司看重你、信任你，就必须“找到与上司沟通的最佳方式，必须努力调整自己的风格来适应上司的风格”。你不妨问问你的上司，他更喜欢哪种交流方式，电子邮件、短信还是面对面交谈？还有他希望多久交流一次，一周一次、一天一次还是有需要的时候再交流？另外，你还要清楚上司希望交流的内容有多具体，他希望对方用分析还是判断来引导谈话？希尔说，如果你的工作方式与上司的习惯不一致，比如你每小时检查一次电子邮件，而他则是很多天才检查一次，那么你就要“与上司进行一次坦诚的对话，让双方都解释自己行为背后的原因。”“要帮助上司理解你的观点和相关的取舍问题”，因为这些都会影响你的工作效率。她说，“要和上司讨论目前的情况，然后决定如何继续工作。”

法则三：观察和体谅上司

希尔说，若要获得上司的尊重，“你必须理解上司的重要考量。”她建议，要密切注意上司的“优先工作事项以及所承担的压力”。这些也同样是你的优先事项。你不要奉承上司，而是体谅上司。希尔说，你要记得，“你的上司在时刻观察你，看你是否值得信任，以及了解你的性格、意图与能力。”所以，你也要仔细观察你的上司，这样才能弄明白如何获得他的信任，同时“为你的成功铺路”。你要了解上司信任谁、听谁的意见以及与谁的关系紧张，这样就能掌握公司的“优先事项、限制以及政治关系”。这样做不是为了搞公司政治，而是“理解公司的政治关系很重要”。

法则四：与他人建立联系

赢得上司尊重与赢得同事尊重是密不可分的。沃特金斯说，“上司评估你的时候，不仅会依赖自己的观察，也会利用他人的反馈。”你的上司会密切关注你“与团队有多融洽”，以及你在多大程度上与别人“建立关系”。沃特金斯建议，要向同事提供支持，借此“向他们伸出友谊之手”。他说，你可以采用一个最有效的问题，就是“有什么需要我帮助的吗？”这么做“会产生一种良性循环。”希尔说，另外一个有价值的做法，就是向别人寻求意见，以找到与上司建立关系的最佳方式。她说，“你一定要弄明白什么方式有效，什么方式无效。”

法则五：私下表达意见

希尔说，“避免与上司产生冲突，不是赢得尊重的有效方法。上司需要你在身后支持着他，但是同时，他也必须知道自己什么时候蒙蔽了双眼，走入了误区”。例如，如果你认为团队不能在预期内完成项目，那么就要有礼貌地私下告诉他。记住，不要在公开场合向上司表达你的反对意见，这样做会让上司觉得你对他不忠诚。希尔建议，要将你与上司的关系看成是一份伙伴关系。“如果你是我的合作伙伴，那么你就要帮助我不犯错。”毕竟，“你接触到的信息与上司接触到的不一样”，也正是因为这样，才能让你的观点和看法凸显价值。“当你持不同意见时，要勇敢地向上司提出来。”

法则六：寻求反馈

无论你的工作表现多么优异，也不能逼迫上司认可你的成绩。沃特金斯说，有些上司根本不会这么做。他说，“能否得到工作表现应得的认可，要取决于上司的个人倾向。”不过，即便你的上司不轻易表达想法，但是在“公开认可你的成绩”和“真诚地给予反馈”之间还是有区别的。所以，你不妨向上司请教：“我的表现如何？我哪些地方还需要改进？”沃特金斯说，新入职的员工往往在刚开始的时候获得较少反馈，因为他还在适应新工作，就算上司发现了其错处，也不愿意批评。因此，新入职的员工很有可能一开始就走错了轨道。

法则七：自我反思

希尔说，“当我们觉得某人对自己不尊重的时候，会感觉很难受。如果你觉得自己被歧视，上司不接受、尊重你，那么这个问题也许只能交给人力资源去解决”。不过她说，不要急着下定论。你的上司之所以质疑你，有可能不是因为他不尊重你，而是“因为他没有完全理解你所面对的问题”。她说，在这种情况下，你的义务是去“引导你的上司，让他熟悉你的工作范围以及所遇到的困难”。毕竟，不是所有的上司都会读心术，你有责任确保彼此可以有效合作。沃特金斯赞同这种说法。“你不会想让事情发展到拍着桌子对上司大喊‘我要你尊重我’的地步。”但是他说，如果你觉得不被上司尊重，那么就必须问问自己为什么。“要问问自己：我的工作表现是不是还不够好？我在讨好上司吗？我们之间的界限是否恰当？”一切从你自己开始。