■读懂青春期：叛逆是好的开始
青春期是一朵云、一行诗，是一生中最美好的、充满诗意的时期，还是一场疾风、一团烈火，是最麻烦的、动荡不安的时期？要了解如此矛盾的青春期，需要找到解读青春期的关键密码。
很多家长对孩子进入青春期后的叛逆头疼不已，不知如何应对。其实叛逆是孩子逐渐脱离童年期的稚嫩、从儿童期向成年期过渡时心理变化的外在表现。父母需要深入了解子女真正的内心需求，再来审视他们的叛逆行为。
孩子进入青春期后，在生理、心理、认知等方面的发展和进步，使他们产生一种心理上的“成人感”，带来自我意识的变化。这些变化有助于他们构建“自我理论”，开始思考“我是谁”“我将会成为什么样的人”等问题，寻找自己的“位置”与价值，建立自我同一性。
自我探索是成长的必经之路
著名心理学家埃里克森认为，青春期的核心发展任务就是建立自我同一性。自我同一性是青少年探寻自己和他人的差别、认识自身、明确自己更适合哪种社会角色的过程。简单来说，就是一个人对“我是谁”“我会成为什么样的人”“我如何适应社会”等问题具有连贯统一的认识。
给予青少年选择的权利是满足他们自主需求的关键，有利于青少年自我的稳定和发展。
加拿大心理学家玛西亚根据青少年自我探索及同一性获得的不同状态，将自我同一性分成了四种状态类型。不同的同一性发展状态，会导致不同的发展结果。
同一性扩散：未进行自我探索，未获得同一性（“我不知道未来要做什么”）
青少年面对着多种选择，但并没有选择一种并进入深度的探索，对“我是谁”等问题也没有明确的答案。他们看似“无忧无虑”，但其实是用逃避和冷漠来掩盖内心的不安和自卑。心理学研究显示，长期处于同一性扩散状态的青少年，不愿意接受新的事物，包括人和环境，出现严重的适应问题，表现出焦虑、抑郁、神经质等不良反应。他们通常自尊较低，对自己的兴趣认识浅显，在性格上更加自私并追求享乐。
同一性延缓：正在进行自我探索，未获得同一性（“我想要成为教师、医生或律师，但我还没想好选择哪个”）
青少年在不断地尝试着各种选择，却仍然没有做出最终的决定。叛逆是该阶段的典型标志，他们会对父母的话表现反感，要么置之不理，要么争论不已。他们开始穿奇装异服、听各种不同风格的音乐、喜欢一些他们认为有个性的明星偶像。这个阶段是形成自我同一性的必经过程，出现叛逆是好的开始。孩子只有经历了自我怀疑、混乱、冲动，通过各种不同的尝试和探索，才能建立自我同一性，未来才能发展得更好。有研究发现，青春期前期孩子表现的叛逆越多，就越容易在青春后期建立同一性。
同一性早闭：未通过自我探索，获得同一性（“我要当老师，因为我妈妈觉得我适合当老师”）
青少年没有通过探索各种选择来做出结果，而是被动地接受他人给予或选择现成的结果。这种孩子会成为父母期望中的样子，往往就是人们认为的“好孩子”或“别人家的孩子”中的一种。他们非常听家长的话，不叛逆，也不跟家长起冲突。有研究发现，这类青少年与家庭的情感联结更为紧密，依赖程度、分离水平均高于其他青少年。但由于他们的依赖性较强，缺乏主见、容易盲从、服从权威，因此当遇到挫折时，容易丧失目标和信心，应对挑战能力相对较差。所以说，青春期孩子太听话不是一件好事。
同一性达成：通过自我探索，获得同一性（“我喜欢唱歌，我想要当歌唱家”）
这是一种理想的状态，指青少年仔细评价了各种选择后，做出了自己最终的选择，形成自我认同的标准。他们对自己有清晰的认识，明确自己的优点和不足，对自己的未来有一定的目标，对学习、工作和生活有热情的投入，有较强的成就动机，因此会表现得更成熟，心理也最为健康。但很多孩子尚不能在青春期做到这一点，有的要到大学阶段，有的可能会更晚。
影响自我同一性形成的关键因素是父母
在青春期阶段，四种同一性状态并非一成不变。随着年龄的增长，孩子可能在不同的同一性状态之间转化。
研究发现，在青春期早期，更多的个体会处于同一性延缓状态，但也有一部分处于同一性扩大散和同一性早闭状态；整体上同一性的状态在整个青春期处于前进的发展模式，即达成和延缓的个体增多，扩散和早闭的个体减少；一些个体可能不发生转变，一直停留在某一阶段。
一度火爆的印度电影《摔跤吧！爸爸》，从大女儿身上能够清楚看到自我同一性状态变化的过程。小时候父亲给她安排了未来的目标——成为一名摔跤选手，看到年幼的朋友结婚，她觉得自己无能改变现实，摔跤则可以让自己把握未来，这促使她进入了同一性早闭状态。之后进入体育学院，脱离了父亲的管教，她开始寻求独立、自主，留起长发、学新的摔跤技术，就进入了同一性延缓状态。最后，她开始审视自己认知上的错误，明确自己真正想要的是什么，并重新向父亲学习摔跤，获得比赛的胜利，最终进入了自我同一性达成的状态。
大女儿从早闭到延缓再到达成，其同一性的发展受到了自身性格、同学老师（教练）等多种因素的影响，而影响她自我同一性形成的最关键因素是她的父母。
警惕不良教养方式影响自我同一性形成
遗憾的是，日常生活中很多家长常常会采取一些不当的做法，影响子女自我同一性的发展，阻碍子女自我同一性的达成。
青春期儿童出现强烈的独立感和成人感后，会想要很多自由，有些父母却不愿给孩子自由，甚至比孩子应该有的还少。有些父母则完全撒手，给孩子的自由比应该有的还多。这些不良的教养方式都可能影响青少年的健康成长，导致自我同一性发展停滞不前。
一项跨文化研究表明，中国父母的心理控制水平比西方国家更高，在面对子女的叛逆表现时，会更多采取控制等管教手段，使子女回归自己的预期。
心理控制是父母控制中的一种消极教养方式，指父母在教养孩子的过程中，采用爱的收回、引发内疚、人身攻击、忽视情感等心理控制性的策略侵入子女的心理世界、无视子女的情感需求、迫使子女顺从父母的要求。
采用这种手段的家长往往会对孩子说“妈妈都是为了你好”“爸爸妈妈工作这么辛苦，你不好好学习，怎么对得起我们”“你这么不听话”……引发孩子的内疚感，是中国父母促进子女社会化的重要方式之一。但心理控制会引发孩子的消极情绪，导致违纪、攻击等问题行为，甚至与自伤、自杀等危险行为有关系。
心理学研究发现，心理控制会导致同一性扩散和同一性早闭。父母将自身的标准或愿望强加到孩子的身上，导致孩子忽视自身真实的想法和感受，因而逃避或推迟对自我的探索，导致自我同一性扩散。当孩子受到父母“爱的胁迫”时，不敢再进行让父母看来有些“出格”和“不正常”的自我尝试和探索，他们会将父母的期望和要求确定为自我的选择，导致同一性早闭。
父母要减少对孩子的心理控制，拿掉“为孩子好”的借口，采用更加民主、宽容的教养方式来对待青春期的子女，给予孩子更多的自主权，帮助他们顺利进入自我探索，最终实现自我同一性的达成。
（作者系北京师范大学儿童与家庭教育研究中心主任）
《中国教育报》2018年05月31日第9版
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