近年来减肥瘦身成为时尚话题，各式各样的减肥器械层出不穷。体脂秤就是其中之一。但是很多人使用过体脂秤依然不明白体脂秤是如何得出数据，今天小编就来扒扒体脂秤到底是怎么得出体脂率的？
体脂秤的原理是什么
体脂秤的原理其实很简单。因为肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断肌肉在体重的比例。
体脂秤的数据准确吗
严谨来说不一定。首先人体水分含量并不是固定的。大幅度运动后人会出现一定的脱水。人一脱水电解质的比例就会有变化，或造成数据的不准确。
其次每个人脂肪细胞分布不同也会导致数据不准。比如有些人胖很容易胖腿，有些人容易胖屁股，有些人容易胖肚子，还有些人脸容易胖。这种容易胖某个地方的能力，就是脂肪细胞分布不同所导致的。最明显的就是有些人10%的体脂肪了但是腹肌还没有12%的人明显。有些人7%的脂肪了，腹肌也没有10%的人明显。
体脂秤除了测体脂还有什么用
朋友的女闺蜜有一个交往三年的异地恋男朋友，但是最近她在男朋友家发现了不属于她的口红。为了获得证据，于是在网上买了一个可以直接把身体数据发到app的体脂称，蓝牙一直开着，如果有别的女人到他家里来，并且站在称的上面，那么她身体的数据，就会推送到女闺蜜手机app上。
大概一周之后，女闺蜜通过APP发现体脂秤的数据显示成了波动型，而且三次数据体重体脂率很明显上升。果然每个女人都没办法逃过体脂称的吸引力。
之后就是俗套的锤渣男的片段，前男友请求原谅，女闺蜜说三年多的感情，就当喂了狗。我对你没感情了，狗可以滚了。
究竟应该怎么看待体脂称
不管体脂秤是否真正科学，但是有规律的运动健身是必要的。体脂称作为一个参考工具是可以使用的。如果你能做到控制变量，结果还是比较可信的。比如每次测量都在早上起来空腹状态，然后比较每周体脂率的变化。
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